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Wenn wir uns am Neid anderer orientieren, machen wir uns klein. Wir erzählen weniger, dämpfen unsere Freude und begrenzen womöglich sogar das, was wir uns noch zutrauen.

Gleichzeitig lohnt sich der Blick auf den eigenen Neid. Was berührt uns am Erfolg anderer? Was wünschen wir uns selbst – und was machen wir mit diesem Wunsch?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Neid unsere Beziehungen und unsere Entwicklung beeinflussen kann. Und weshalb es für unser eigenes Wachstum einen Unterschied macht, ob wir anderen ihr Glück zugestehen.

Manche Menschen brauchen erstaunlich wenig, um in uns erstaunlich viel auszulösen.

Ein bestimmter Blick. Eine knappe Antwort. Schweigen. Rückzug. Eine Person, die schwer erreichbar oder nicht eindeutig lesbar ist – und plötzlich denken wir mehr über sie nach, als wir eigentlich möchten. Wir hinterfragen Gespräche, formulieren Nachrichten dreimal neu oder erleben uns in einem Verhalten, das so gar nicht zu unserem erwachsenen Selbstbild passt.

In dieser Folge von Potential Unleashed geht es darum, warum gerade bestimmte Menschen alte Reaktionsmuster in uns aktivieren können – und weshalb starke emotionale Reaktionen nicht automatisch bedeuten, dass eine Person besonders wichtig für uns ist....

Führung wird noch immer häufig als Eigenschaft einer einzelnen Person betrachtet: als Stärke, Durchsetzungsfähigkeit, Charisma oder Entscheidungskompetenz.

Doch gerade in komplexen, projektbasierten Organisationen reicht dieser Blick nicht mehr aus.
Führung entsteht nicht nur in einer Person. Sie entsteht zwischen Menschen: in Gesprächen, Deutungen, Beziehungen und gemeinsamen Handlungen.

In dieser Folge von „Potential Unleashed- Warum es die kleinen Schritte so in sich haben“ geht es um Relationales Leadership und die Frage, wodurch Führung in komplexen Systemen tatsächlich wirksam wird.

Auf Grundlage einer aktuellen Studie von Natalya Sergeeva und Johan Ninan beleuchte ich vier zentrale Prozesse relationaler Führung:

Storytelling, Acting, Visioning und...

Was haben Perfektionismus und Manipulation gemeinsam?

Mehr als man auf den ersten Blick vermuten würde.

In dieser Folge spreche ich über Scham – eines der mächtigsten und gleichzeitig am wenigsten verstandenen Gefühle – und darüber, warum frühe Beschämung hinter Leistung, Kontrolle, Rückzug und Angriff stecken kann. Und was das mit Führung, Unternehmenskultur und uns selbst zu tun hat.

Du bist belastbar, scheinbar sicher und übernimmst Verantwortung - auch für andere.

Gleichzeitig drehst du dich innerlich immer wieder im Kreis.

In dieser Folge geht es nicht um Zeitmanagement oder bessere Kommunikation.

Es geht um deinen inneren Kompass – und warum er dich in entscheidenden Momenten fehlleitet.

Ich spreche darüber,
– weshalb gerade starke, reflektierte Menschen besonders anfällig für Selbstzweifel sind
– wie alte Prägungen deine Wahrnehmung verzerren
– warum du Verantwortung übernimmst, die nicht bei dir liegt
– und weshalb mehr Nachdenken keine Lösung ist

Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:

Du kannst viel – aber nutzt...

Der Begriff „inneres Kind“ hält sich hartnäckig.

Und gleichzeitig führt er oft in die Irre.

Denn was in uns wirkt, sind keine inneren Figuren –
sondern organisierte Bewusstseinszustände, sogenannte Ego-States.

Diese Zustände entstehen früh, sind funktional und prägen,
wie wir Situationen wahrnehmen, bewerten und darauf reagieren.

Das Problem:
Sie gaukeln uns eine Realität vor, die nicht der aktuellen Situation entspricht –
sondern alten inneren Erfahrungen.

Im Business bleibt das selten folgenlos.
Plötzlich wirken wir kontrollierend, angepasst, überfordernd rational oder konfliktvermeidend –
und halten das für Persönlichkeit oder Stil.

In dieser Folge geht es darum,

– warum der Begriff „inneres Kind“...

Künstliche Intelligenz verändert die Arbeitswelt in rasantem Tempo.

Prozesse werden automatisiert, Daten analysiert und Entscheidungen vorbereitet.

Doch während Technologie immer leistungsfähiger wird, zeigt sich eine paradoxe Entwicklung:
Die Anforderungen an Führung steigen.

Warum?

Weil Technologie den Speed massiv erhöht – und das geht zu Lasten unseres Sicherheitsempfindens.

In dieser Folge geht es nicht um Technologie.

Es geht um Beziehung.

Ich stelle eine einfache und gleichzeitig spannende Frage:

Warum entwickeln wir Systeme, die uns zuhören, antworten, strukturieren – und niemals zurückweisen?
KI entsteht nicht im Vakuum.

Sie entsteht in einer Zeit, in der viele Menschen funktionieren, aber sich nicht wirklich gehalten fühlen.

Vernetzt sind, aber nicht verbunden.

Leistungsfähig sind, aber innerlich reguliert werden müssen.

Ich spreche über drei kulturelle Wunden:

• Überforderung ohne Halt
• Bindung ohne Sicherheit
• Kontrolle statt Vertrauen

Und darüber, warum Technologie dort attraktiv wird, wo Beziehung zu riskant, zu langsam oder zu schmerzhaft...

In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Phänomen, das viele erleben, aber selten korrekt einordnen können: Wenn die Gedanken dauerhaft um eine bestimmte Person kreisen, entsteht subjektiv das Gefühl von Nähe. Objektiv betrachtet handelt es sich jedoch häufig nicht um eine Beziehung, sondern um die Aktivierung eines Bindungsmusters.

Ich differenziere zwischen realen Beziehungen — die wechselseitige Präsenz, Kontakt und Resonanz benötigen — und Bindungsmustern, die aus frühen biografischen Erfahrungskontexten gespeist werden und vor allem im Kopf stattfinden. Ein wichtiger Punkt dabei ist die Rolle von Unerreichbarkeit, die unser System deutlich stärker aktiviert als Verfügbarkeit.

Im Vorfeld dieser Episode hatte ich...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es vielen Menschen schwerfällt, sowohl im Beruf als auch privat klare Grenzen zu setzen. Wir glauben oft, es ginge darum, mutiger zu sein oder endlich „Nein“ zu sagen. Aber psychologisch – und vor allem neurobiologisch – ist der Kern ein anderer: Unser Nervensystem aktiviert Schutzprogramme wie Freeze, Fight oder Flight, sobald eine Grenze überschritten wird.

Wir schauen darauf, warum wir bestimmten Situationen, in denen Grenzüberschritte stattfinden, die wir gewohnt sind (Familie), und anderen, in denen wir ad hoc überrumpelt sind (Weihnachtsfeier), nicht adäquat reagieren können. Ich gebe dir Beispiele und Anleitungen, wie du...